In einem Präsenz-Workshop wertvolle Impulse mit praktischen Übungen verbinden.
Wer an sich und den eigenen Fähigkeiten zweifelt, oft Angst vor dem Versagen hat, sich als Hochstaplerin fühlt, leidet womöglich unter dem Imposter Syndrom. Wie kann frau diese Ängste und Zweifel überwinden?
fim Mitglied
Prof. Dr. Angela Rohde hat sich intensiv mit dem Imposter-Syndrom (auch -Phänomen) auseinandergesetzt und dazu eigene Coaching- und Mentoringformate entwickelt. Wer insgeheim mit der Angst lebt, eines Tages als Betrügerin aufzufliegen, die anderen etwas vorgegaukelt hat, leidet unbewusst oft unter einem stark verzerrten Selbstbild. Nichts ist gut genug. Das zu erkennen ist bereits ein großer Schritt in die Bearbeitung und Lösung dieser innerlich ablaufenden undienlichen Mechanismen. Im Workshop werden Impulse aus der Forschung zum Imposter-Syndrom mit direkt umsetzbaren Übungen verbunden. Zudem gibt es die Möglichkeit für den Erfahrungsaustausch in der Gruppe, von dem alle profitieren.
Das erwartet Dich, wenn Du am Workshop (Dauer 2 Stunden) teilnimmst:
- Warum haben so viele Menschen Selbstzweifel und warum trifft es kompetente, talentierte Frauen oft besonders hart?
- Forschung trifft Praxis: was die Forschung über das Imposter-Syndrom herausgefunden hat.
- Wie erkennst Du, ob Du selbst vom Imposter-Erleben betroffen bist?
- Warum ein bestimmtes Verständnis von Kompetenz das Imposter-Erleben befeuert.
- Ursachenforschung: wie bestimmte Umfelder und Erlebnisse aus der Vergangenheit Imposter-Gefühle nähren.
- 3 Umsetzungsimpulse zur Selbstreflexion und als praxisnahe Soforthilfe für „Imposter“
Angela Rohde ist seit 2019 als Professorin für Medien & PR an der privaten Hochschule IU Internationale Hochschule tätig und forscht u.a. zum Schwerpunkt mentale Selbstregulation und Imposter Syndrom. Nebenberuflich arbeitet sie als selbständige Kommunikationsberaterin, als Life & Business Coach sowie Lehrtrainerin in der Weiterbildung.
Datum:
Mittwoch, den 20. Mai 2026. Einlass ist ab 18.30 Uhr, Start um
19.00 Uhr.
Ort: Landesfrauenrat, Grindelallee 43, 20146 Hamburg.
Kosten:
fim Mitglieder 10 EUR, Interessentinnen 20 EUR.
Anmeldung: bitte bis spätestens 17. Mai 2026
Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Netzwerkabend mit Ihnen und Euch, ganz im Zeichen unseres
fim Leitsatzes: „Gemeinsam Türen öffnen!“.
fim Regionalleitungsteam Hamburg
Angelika Müseler, Maike Timm, Marion M. Lietke, Sabine Wendler, Susann Gätke-Müller,
hamburg@fim.de
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